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情绪提不起来,精力不能很好的集中

男 | 33岁 悬赏10个健康币 2017-08-21 15:16:58 8人回复 来自

健康咨询描述: 情绪提不起来,精力不能很好的集中,每天早上起来,总是非常压抑,经常对未来害怕,对现实的事情没有兴趣,感觉不到快乐。情绪会经常的不稳定,现在很害怕接到电话。心里总是特别孱弱,明明人没什么事,却心里总是慌慌的,很脆弱的感觉。很害怕做出改变,也很害怕做事。

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晏良美
晏良美 连云港市东方医院核电现场卫生所   副主任护师 擅长: 围产期保健,新生儿保健,产科病的诊治和危重产科的处 帮助网友:32021称赞:8
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2017-08-21 15:23:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,你对前途担忧,对于眼前的事情不感兴趣,你是处于焦虑状态,同时又引起情绪低落
      指导意见:
      你去心理咨询注意做量表测,然后分析焦虑的程度,根据测量结果选择合适的治疗方法,可以药物治疗也可以心理干预,同时自己要做出调整,学会解决问题的方法
      

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2017-08-21 15:18:31 我要投诉

      病情分析:
      心理性的症状,都是要注意焦虑紧张,心理性因素,还是可能,
      指导意见:
      这个临床应该是看医生指导休息,尽量保养保持心情舒畅,都是很重要,多交流试试。
      

刘文明
刘文明 医师 擅长: 阑尾炎、胆囊炎、胆囊结石、前列腺炎,前列腺增生,前 帮助网友:28033称赞:29
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2017-08-21 15:19:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,这个还是考虑是焦虑症导致的情况,现在就是注意观察的好点。
      指导意见:
      我的建议是,你还是去医院检查一下比较好,要是有焦虑的情况就要去用点药物,先调理好休息在说。注意对症治疗。
      
      以上是对“情绪提不起来,精力不能很好的集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

俞坤琴
俞坤琴 主治医师 擅长: 乳腺增生,卵巢囊肿,子宫肌瘤,糖尿病,高血压,伤寒 帮助网友:34878称赞:24
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2017-08-21 15:21:32 我要投诉

      病情分析:
      你好:
      从你描述你的心里变化,可以考虑你是患上了抑郁症,其表现就是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
      指导意见:
      建议自查确诊,出现这样的问题,建议自已调整一下心境,必要时可以参照”森田疗法“如不能控制自己的心情,那可以服用氟西汀的基础上进行。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-21 15:23:20 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的信息,精神提不起来,每天早上,起来以后心情非常压抑。心里很脆弱,心里很害怕,不知道怎么回事。
      指导意见:
      你这种情况是你心里出现问题了,这不是你原来的样子,建议你,到医院的心理科。在心理医生的帮助下,你一定会走出困境的。
      

赵春慧
赵春慧 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 心脑血管疾病的诊断治疗,如心肌炎,心肌缺血等;还有 帮助网友:88118称赞:1065
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2017-08-21 15:24:11 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况,是注意力不集中,紧张,压抑,考虑是轻度抑郁症的可能。
      指导意见:
      你现在的情况不严重,建议你可以特别适当的增加运动,比如徒步,慢跑,听一些舒缓的音乐,配合服用谷维素,安神补脑口服液治疗,必要时,需要做心里疏导治疗。
      

宋彦军
宋彦军 石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院   主治医师 擅长: 失眠,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,结肠炎 帮助网友:21104称赞:9
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2017-08-21 15:28:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,情绪提不起来,非常压抑,对现实的食物没有兴趣。感觉不到快乐,你的情况考虑是抑郁症,可以去看心理科,做心理咨询,同时需要注意平时的生活饮食习惯。症状恢复需要自己有毅力有信心,通过生活的小事儿逐渐改变自己的思想。配合心理咨询师的心理疏导。只要你坚持症状就可以恢复。如果症状比较明显,需要配合药
      指导意见:
      每天有坚持锻炼可以跑步,对自己要有自信心,干事情,从小事做起,每天给自己定一个小的目标。一定要完成,循序渐进,少吃辛辣的,少吃肉食和油腻的。多参加集体活动,禁烟酒,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。不要考虑的太多。
      
      以上是对“情绪提不起来,精力不能很好的集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王昆
王昆 上蔡县和店乡卫生院   医师 擅长: 艾滋病,淋病,尖锐湿疣,生殖器疱疹,梅毒,乙型肝炎 帮助网友:20638称赞:150
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2017-08-21 15:50:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你给的这些个情况来看,你这是抑郁症的,你的症状很典型,无望、无助、无自我等,都是抑郁症的症状
      指导意见:
      我建议你去医院看下精神科的大夫,明确下你的具体病情,之后在根据情况选择较为合适的治疗。
      

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