蛙跳能减去屁股上的赘肉吗一天做几个今年13岁男生

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，保持蛙跳运动是可以的，每天做10到30个左右，具体锻炼情况，因人而异，为了保持健美的体型，还可以进行其他的运动，如游泳各种球类，慢跑都是不错的选择。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况分析，希望做蛙跳减去屁股上的赘肉。
      指导意见：
      这种运动是有一定的效果的，但是平时也要注意饮食，不要吃太多油腻高热量的食物
      
      以上是对“蛙跳能减去屁股上的赘肉吗一天做几个今年13岁男生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以的，饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以