我想减肥，身高175

      出现体重90公斤还是建议在饮食上格外的控制一下！建议晚餐少吃主食以蔬菜水果来代替每天适当的溜达溜达！建议晚餐过后再进行两个小时的跑步运动，有助于达到减肥的效果。不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹。

      病情分析：
      你好，根据描述是175cm,90KG,是偏胖。减肥没有太快的方法，还是需要综合的加强生活调理。
      指导意见：
      良好的控制饮食，细嚼慢咽，少吃油腻食物，少吃快餐，多运动，注意慢性有氧运动与耗氧运动结合。坚持不懈，你会逐渐恢复好身材的。

      病情分析：
      你好，根据你提供的数据，你的体重指数是二十九，属于肥胖，不利于身体健康。
      指导意见：
      你好，建议控制体重减肥，控制高热量食物摄入，主要是晚上一定要控制饮食，多做运动，增加脂肪消耗，祝身体健康。
      以上是对“我想减肥，身高175”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您的体重属于超重，应该减肥，建议控制饮食，加强体育锻炼，一定要坚持。
      指导意见：
      针对您的情况，建议您平时加强锻炼，慢跑，打球等，控制食物摄入，控制，主食，糖，碳酸类饮料，多吃水果蔬菜。