目前如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议不要使用减肥产品,会有一定的副作用,而且还会反弹!建议保证营养前提下每天坚持两个小时的跑步运动,有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
病情分析:
这个情况应该首先是需要进行减肥的,可以用科学的减肥方式,
指导意见:
建议患者首先是控制饮食,多吃蔬菜水果,粗粮,同时需要增加运动量,可能有一定疗效,
病情分析:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
指导意见:
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的。
以上是对“因遗传下半身肥胖(主要是大腿部位)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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