我想问下，我人明明很困却怎么睡也睡不着

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的睡不着的情况，主要可能是脾虚而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适的，可以用点归脾丸等对症处理。

      你好！您的这种情况考虑是月经期综合症。不用担心。建议注意休息，避免着凉。必要时检查一下妇科，或者中医妇科。明确诊断，规范调理。
      

      病情分析：
      睡不着，放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃
      指导意见：
      生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
      
      以上是对“我想问下，我人明明很困却怎么睡也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，放松心态
      指导意见：
      转移注意力，不要有心里负担，避免熬夜，精神因素也很重要，可以适当活动活动