其他类似问题
医生回复区
2017-08-29 16:49:47 我要投诉
病情分析：
你好，高强度训练，容易造成筋脉的伤害，而出现疼痛。以及可以影响到睡眠，出现失眠。
指导意见：
建议适当的休息，避免过度疲劳。以及采用按摩，安神助眠药物治疗改善。增加营养。心情要愉悦。
2017-08-29 16:52
ask80321576qp
追问
休息多久呢？
2017-08-29 17:02医生回答：
休息三四天，或减少训练量。
2017-08-29 18:38
ask80321576qp
追问
我是当兵的，总感觉自己放松不下来，所以晚上才会失眠吧
2017-08-30 07:27医生回答：
你好，放松不下来的确可以造成，可以适当的做做按摩。
2017-08-29 16:58:01 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为您解答这方面的问题，这种情况主要是因为韧带的损伤，引起来的
指导意见：
。建议你不需要太担心。韧带的修复，一般需要三个礼拜，建议您最好能，打个石膏，固定三个礼拜。
2017-08-29 17:17:49 我要投诉
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要可能是软组织挫伤而引起的。
指导意见：
你好，多注意休息，避免过度活动，以免加重疼痛不适，可以用点云南白药气雾剂喷于疼痛部位，可以达到改善的。
以上是对“膝盖前侧筋疼，失眠，不做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
