已经失眠好多天了怎么也睡不着

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你失眠好多天了怎么也睡不着，每次都是半梦半醒的，有点属于短期睡眠障碍；建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述最近失眠几天了，半夜里醒，考虑是太累或者思虑太多引起的。
      指导意见：
      建议，你可以服安神补脑液，按照说明服用，同时到药店去买酸枣仁粉，每晚喝一杯，适当体育锻炼，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸
      指导意见：
      或者使用天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼
      
      以上是对“已经失眠好多天了怎么也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述，建议你采用没有依赖性的中医中药进行调理是可以得到帮助的。。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，考虑是学习，生活压力大导致神经系统絮乱引起的。
      指导意见：
      建议睡觉使用体魄金中药助眠枕来调理有利于提高睡眠质量，同时注意劳逸结合，多参加户外运动，希望对您有帮助，祝您健康！