已经过了好多天了就是睡不着觉

      也引起失眠的因素很多，一方面是与精神心理因素有关，例如各种压力或者是环境因素的影响，也与不良情绪有关。另一方面也与躯体因素或者睡眠习惯有关。建改保持平常心态，平时多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要在医生的指导下药物治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，目前就是有睡不着觉，已经有好多天的时间，身体的体力已出现了明显的下降
      指导意见：
      对于这种情况，如果没有其他的表现的话，当成是睡眠不好考虑，应该还是因为精神压力大，思想顾虑重而导致焦虑症的发生，目前最主要的是要放松心情，保持乐观的心态，坚持每天多参加一些户外的运动量，有利于心情的改善和睡眠的改善，必要的时候可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B6来调理