强迫症的自我治疗。 自从小时候被小狗咬过
健康咨询描述： 强迫症的自我治疗。 自从小时候被小狗咬过，当时没有打狂犬疫苗，心里担忧了好久，从此害怕碰猫猫狗狗，并且总有不好的胡思乱想。初一下学期又因为一件事心里特别愧疚，反复去想，到后来感觉心里必须要想，不想就非常不安焦虑。这种情况一直断断续续持续到现在，我也能勉勉强强的克制一下。但是上次我在老家门口被小猫小狗舔了两把，心里就一直不舒服，一直在想这件事情，从而联想到小时候被咬的那次事情，思维强迫我去想。前几天，手尖被桌子里的某处扎了一下，心里又开始胡思乱想:会不会得破伤风？然后又与“会不会得狂犬病”这个问题交织在一起，让我很难受。现在我是高一重点班学生，不想让这个干扰我。所以我现在可以压制去不想它，可是感觉思维中总有想它的念头在对抗不想它的念头。虽然已经可以勉强不想，而且情绪也可以暂时调控，但是还是隐隐约约的感觉很差，很想去想它。医生，我该怎么办？
回复区
病情分析：
强调正面观点，减轻负面看法。有最大的潜力取得成功，但别让您成为自己最坏的敌人。
指导意见：
若完美型的人不把那么多时间花在计划上，就不会迫使我们毫无准备地行事，事后又要花功夫去补救。世事难以尽善尽美，放松些。
那您看我事实上真的有患病的可能性吗？
你有强迫观念，但你能控制自已的思想，没有明显的焦虑，建立你到专科医院确诊一下，不要给自已背上太重的思想包袱
那根据我所说的，我的身体会有问题吗？
如果你实在担心你的身体状况，可以去医院做个常规体检，排除了身体的器质性病变你就可以放心了
也就是说我身体应该没有问题？
你要是很纠结的话，就要到医院检查
病情分析：
你的这些症状都是因为强迫症引起的强迫思维，需要到医院找心里医生给你分析一下。
指导意见：
建议到医院心里科门诊就诊治疗一下，需要心里疏导和配合用药物治疗，平时尽量放松心情，多做户外运动。
那您看我事实上真的有患病的可能性吗？
不考虑有患病的可能
也就是说我身体上应该没有问题？
不要太担心，没问题的。
病情分析：
这种情况，注意配合心理医生的心理疏导，在同时进行调理。
指导意见：
平时要注意多参加户外活动，保持良好的生活习惯，饮食习惯，适当参加户外活动，来提高身体的素质。
以上是对“强迫症的自我治疗。 自从小时候被小狗咬过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那您看我事实上真的有患病的可能性吗？
像您这种情况来说近期要注意配合检查来判断，不能主观判断。
那我身体上会有什么问题吗
这个不会的
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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