有时候半夜睡觉总是会被小腿抽筋的痛苦而痛醒过来

男 | 46岁 2017-09-09 10:36:37 1人回复来自

健康咨询描述：有时候半夜睡觉总是会被小腿抽筋的痛苦而痛醒过来，害得我一直没有睡好觉，而且每次发作的时候都在半夜睡着的时候，每次小腿都会像肌肉要裂开一样痛苦。

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2022-11-01 12:44:32 我要投诉

你好，小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等，都可能引起此症。建议注意休息，保暖，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。也可以去医院检查原因，对症治疗。

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