医生，我刚开学，整个暑假我基本都没运动

      病情分析：
      情况来说，要注意配合皮肤的护理和卫生，保持良好的生活习惯，平时。
      指导意见：
      腰椎牵引室为主，适当进行户外活动，来提高身体的素质，定时进行擦洗和换药。
      

      病情分析：
      你好，目前胳膊上出现的这种情况，可能是日光性皮炎导致的。
      指导意见：
      可以用一些芦荟胶，维生素e等，平时不要熬夜劳累，注意防晒。饮食要清淡，低盐低脂饮食。
      

      病情分析：
      你好,根据你的描述,这种情况建议你继续观察,没有不适症状,不用处理
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，保持情绪的稳定和乐观，加强营养，多运动，多锻炼，保证每天有充足的睡眠时间
      
      以上是对“医生，我刚开学，整个暑假我基本都没运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，关于你的问题，痘痘多由体内湿热所致，你把表皮撕掉很容易造成细菌感染，而不容易好转。
      指导意见：
      建议，现在你可以外用抗炎药比如环丙沙星软膏，或者甲硝唑克林霉素软膏，平时你可以找中医喝汤药调节，减少痘痘的生长。