健康咨询描述: 我下班的很晚,十一点半才下班经常一两点才睡,就是这几天晚上一两点怎么也睡不着了,只到早上班的时候也没睡着,这是什么症状?
病情分析:
是失眠的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
指导意见:
建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
病情分析:
这种情况可能是作息时间不规律,可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理
指导意见:
精神因素也很重要,不要有压力,饮食忌食辛辣刺激食物,多注意休息,避免熬夜,放松心态
病情分析:
您好,根据您的描述,及结合您出现的上述情况,考虑存在失眠。
指导意见:
建议您改变一下生活方式,建议您每天晚上早点休息,长期失眠对您身体存在严重危害,建议您必要时服用安眠药物。
以上是对“我下班的很晚,十一点半才下班经常一两点才睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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