腿太粗屁股大肚子上也有很多肉怎么减掉上边的肉呢

      病情分析：
      可能属于活动量少或者久坐导致不适的情况的，注意控制饮食
      指导意见：
      平时应该低盐低脂饮食，同时建议应该避免太紧张较好的也可以选择配合有氧运动或者瑜伽等调理看看

      病情分析：
      你好，18岁正处于青春期，身心发育的关键时期，不良嗜好影响发育危害健康。
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，适量运动增强体质，做好个人卫生，保持好心态，胖瘦无所谓，有个好身体最重要

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，腿太粗，屁股大，肚子上也有很多肉，想怎么减掉？
      指导意见：
      建议，平时规律饮食。忌吃零食和宵夜。多吃水果蔬菜，多运动。希望能帮到你。
      以上是对“腿太粗屁股大肚子上也有很多肉怎么减掉上边的肉呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况可以通过运动来减肥或塑形的。不需要服用减肥药的。
      指导意见：
      你平时饮食一定要注意，少吃零食，多吃点蔬菜水果补充维生素。多运动一下即可。

      病情分析：
      你好！最好的减肥方法就是运动，即可以起到减肥作用又可以强身健体。
      指导意见：
      建议你每天坚持慢跑，做瑜伽，游泳等都是有效的减肥运动，也可以跳减肥操，平时饮食低脂少油，多动少吃，管住嘴迈开腿肯定会瘦身成功的，加油吧！

      病情分析：
      腿粗，屁股大，肚子大，一般是膳食摄入总能量大于基础代谢，平时喜欢久坐运动量不足导致的。
      指导意见：
      建议一要科学合理控制膳食能量过多摄入，二是每天适量运动及时消耗掉多余摄入的能量，建议每天坚持连续快走慢跑40分钟以上减脂瘦身瘦腿，养成良好的生活习惯。

      病情分析：
      你好，有超出正常体重好多吗，健康减肥，还要不反弹才好的。
      指导意见：
      建议不用药物，可以每天食用以前餐量的2/3，早饭宜吃牛奶，鸡蛋，全麦的面包片等，低盐低脂低糖饮食，碳酸饮料及糖分大的水果，坚果都不可使用过多。最后，适当运动，可以练练瑜伽。
      以上是对“腿太粗屁股大肚子上也有很多肉怎么减掉上边的肉呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！