晚上不吃饭可以廋吗？或许怎么样可以变廋

      病情分析：
      像你这种情况来说，容易造成胃肠消化道的损伤，尽量的要注意休息
      指导意见：
      通常情况下可以配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身，这是最为健康的瘦身的治疗方法。
      

      病情分析：
      胖瘦主要是跟身体的遗传因素有一定的关系但也跟平时饮食和锻炼密不可分。
      指导意见：
      建议，减肥的话，最好是运动减肥。节食减肥的话，对身体器官的功能会有一定的影响的。因为节食减肥的话，身体营养成分就会出现不足的
      

      病情分析：
      你好，虽然晚上不吃饭可以变瘦，但你现在还处在身体的发育阶段，所以这个方法不可取。
      指导意见：
      建议每天加强体育锻炼，饮食方面可以多食一些蛋白质含量高的食物，少食油脂类食物。
      
      以上是对“晚上不吃饭可以廋吗？或许怎么样可以变廋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根据你咨询的问题，晚上不吃饭可以瘦吗，或许怎么样可以变瘦？
      指导意见：
      晚上不是不吃饭而是药吃少点，饭后不要坐着，适量活动，注意休息好，慢慢就瘦了。
      

      病情分析：
      胖瘦是由于人的体质问题，有的人体质吃喝怎么也胖不了，但是有的人体质吃点就长肉。
      指导意见：
      建议你平时多运动，一日三餐必须按时吃，晚上可以少吃，但是不能不吃，不然胃会受到伤害。
      

      病情分析：
      晚上不吃饭可以减少能量摄入，如果体内能量不足，就会消耗体内脂肪
      指导意见：
      需要长期保持良好的饮食习惯，同时保持规律的运动习惯，睡眠习惯，总之就是管住嘴，迈开腿
      

      病情分析：
      减肥是消除机体多余脂肪的过程，多余脂肪是营养素蓄积造成的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，晚上不吃饭不一定能起到减肥的作用，要减肥就需要控制减少饮食摄入量，增加运动锻炼
      
      以上是对“晚上不吃饭可以廋吗？或许怎么样可以变廋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！