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长时间没运动,前天散了步

男 | 24岁 2017-09-20 08:23:27 1人回复 来自常德市

健康咨询描述: 长时间没运动,前天散了步,昨天开始腿疼,今天早上醒来疼的动不了,一动肌肉就拉扯的疼,请问要怎么治疗

医生回复区

尚西亮
尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。
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2022-12-30 04:33:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述的情况,目前考虑是小腿肌肉的拉伤,主要表现为小腿肌肉部位疼痛以及活动后疼痛加重现象。
      指导意见:
      建议你24小时内冷敷疼痛部位,24小时后热敷疼痛部位,外用云南白药喷雾剂,这几天注意休息。

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