晚上睡不着白天困还睡不着一接近傍晚就担心自己的睡眠

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，是精神卫生专科疾病常见症状，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗，睡前可以进行一些放松训练调整改善情绪，促进睡眠。
      

      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。严重失眠则需要药物治疗。
      
      以上是对“晚上睡不着白天困还睡不着一接近傍晚就担心自己的睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等症状
      指导意见：
      可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的。
      

      病情分析：
      您好，失眠主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
      指导意见：
      失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成，要放松心情、调整作息,养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。
      

      如果偶尔的三两天的失眠，对身体的影响其实没有我们想象的那么严重。好像我们偶尔不吃饭也不会对身体有什么大影响一样。反而是对失眠问题的过度重视，导致更严重的焦虑，严重的焦虑又会影响睡眠，进而形成恶性循环。所以放下对失眠问题的过度担心。
      
      以上是对“晚上睡不着白天困还睡不着一接近傍晚就担心自己的睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠，白天如果能不睡，就坚持到晚上再睡，调整好生物钟。
      指导意见：
      如果晚上还是睡不着，建议用些诱导睡眠的药物，如艾司唑仑，劳拉西泮，也可以用中药，配合物理治疗，比如白天多运动，晚上少食，睡前热水泡脚等
      

      病情分析：
      你好，你的去属于失眠了，导致失眠多原因较多，如压力大，用脑过度，或者存在神经衰弱的等引起的。
      指导意见：
      所以建议平时注意缓解压力，避免想太多事情，睡前用热水泡泡脚，经常这样可以服用安神补脑液，神经衰弱丸调理治疗看看效果。
      

      病情分析：
      这种情况可能属于神经衰弱引起的，如伴有失眠，多梦，易醒，记忆力下降等则可能性更大，
      指导意见：
      建议检查一下血常规，脑电图等明确病因，然后根据病情选择合适治疗方案。如口服安神补脑液，刺五加片，谷维素，维生素B1，必要时短期服用安定片。