其他类似问题
医生回复区
根据你的描述，不排除有神经衰弱症的可能，建议你可以前往正规中医院就诊，明确一下具体情况，然后选择相应的中药调理治疗，改善睡眠。平时要注意养成良好生活习惯，合理安排作息时间，保持心态平和。每晚临睡前可以用温热水泡脚，或者听一些轻柔的音乐，有助于促进睡眠。
不是很高兴他父母放假来，说真的，觉得假期也没有休息好时间都浪费了似的。本来父母生物钟就和我们不一样
您好，建议您可以和您的爱人交流一下您的想法，如果他的父母亲只是短时间来度假，您也不要太过在意。否则情绪不好，影响了您的睡眠就得不偿失了。心情放轻松就好。
这怎么沟通呢，这事我要说了感觉我挺那啥得，因为我们还没有结婚呢所以就觉得特别郁闷，本来平时做销售压力就特别大了，放四天假还比上班还累唉?
建议你放松心情，以一颗平常心去对待。可以把他的父母当成是自己的父母。放假了就好好的享受一下属于自己的假期。
??可能我这人还是太小心眼了吧，很累啊，昨天刚来例假，所以心情也比较烦躁，再加上好好的假期天天就收拾屋子了
您好，来例假期间会引起人情绪上的变化。建议您可以听一些轻柔的音乐，让自己转换一下心情。收拾家务其实也是一种锻炼，您可以把收拾家务当成是锻炼身体就好。转换一下思绪。
你好，五一放假了，彻底的放松了，本应该好好的休息，或游玩，但是你却心事重重，越想越多越烦，不知如何是好，达到了寝食难安了，因此建议，放下心事，开心的玩，跋山涉水，阳光沐浴，体力疲惫，放松心情，减轻压力，安心入睡，充足睡眠，恢复体力。
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你连续两天睡不着觉。这样你感觉很难受，你是经常这样还是偶尔出现这种情况呢？
指导意见：
如果是偶尔出现，也不要放在心上。白天尽情的出去玩儿活动晒太阳，多参加体育活动，到了晚上感觉到疲乏以后，你就能尽快的入睡了，如果是因为其他的原因造成的。比如抑郁，焦虑。那就需要治疗原发病。还可以适当的服用镇静药物。
以上是对“连续两天睡不着困还睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是偶尔出现，就因为对象父母来了把枕头让给他们了昨天，就一晚上没睡着然后心里想各种事情，昨天枕头拿回来了也睡不着脑子里像过电影似的咋的都睡不着
嗯嗯，这头是很重要的睡眠工具，如果突然换了，睡不着也是正常的。你可以，白天多做一些活动，晚上就能睡好了。
其实最重要的是我不是很高兴他父母这次放假来，感觉这四天假白放了，特别郁闷，白天去健身房可以吗
嗯，那还是烦恼造成的，可以去健身
关键睡不好觉去健身感觉没力气似的唉，再加上我昨天例假来了，失眠跟这有关系吗
你可以百度百科查一下睡眠，其实人的带上能力非常强，一晚上两晚上不睡觉根本不影响什么，你不要太拿这当个事儿。如果感觉到没有力气，两晚上没睡了也可以在家里休息，白天出去溜达溜达。
嗯呢不用服用些安神之类的药吗
偶尔一次两次，失眠是很正常的。没必要服用药物治疗。你的心事主要是你的公公婆婆来了以后扰乱了你们的生活也产生了一些烦恼，对吧？把心放宽一些就好了。因为人家想儿子了才过来看看。互相理解吧
病情分析：
每个人的睡眠情况都是不一样的。也跟很多因素有关系，比如说季节交替，受刺激，生气，压力大。
指导意见：
如果是单纯的失眠症，不伴有其他的不适和情绪的障碍的话。只是两天应该没有问题。放松心情，适当运动。一段时间就会恢复的
可以服用什么药吗
可以吃褪黑激素这是保健品，药店有售
不会有啥副作用把
不放心可以百度一下，里面有详细说明书
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
