我11岁，腿特别粗体重就有一百三四十斤了

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，这种情况主要是与你的饮食以及生活习惯有关，
      指导意见：
      需要减肥的话，可以通过增加运动量，控制饮食这个方面入手，明天8公里快步走，晚饭少吃
      

      病情分析：
      你不爱运动，那你现在必须要运动，因为你才11岁，已经这么胖。
      指导意见：
      您的情况，要到当地公立三级甲等医院整形美容科就诊，咨询，并预约相关检查，要辅导你做一些类似于游泳骑车的运动。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述，应该是特别肥胖的，要积极的控制饮食。
      指导意见：
      多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免暴饮暴食，一定要吃到了参加体育运动锻炼。
      
      以上是对“我11岁，腿特别粗体重就有一百三四十斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您现在体重偏重，可以通过控制饮食和运动的方法达到减肥的效果
      指导意见：
      建议不要盲目节食，保证三餐规律的情况下，每顿饭可以七八分饱，不要吃零食和油腻高脂肪的食物，不要吃零食，多做有氧运动，如跑步，骑自行车，每次一个小时以上
      

      病情分析：
      那有点偏胖，平时要坚持运动，比如跑步，游泳，爬山等有氧运动。
      指导意见：
      同时要控制好饮食，不要暴饮暴食，保持好的生活规律，你这个一定要控制好体重。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，要想美丽健康，就必须让自己动起来。
      指导意见：
      不喜欢运动，平时总是坐着或者躺着，脂肪就会堆积在下肢。你可以多尝试，游泳，跳绳，羽毛球，跑步等等，找到一个自己感兴趣的运动方式并且坚持下来。
      

      病情分析：
      你好！希望我的建议能帮助到你，你的体重明显偏胖了点！
      指导意见：
      建议控制饮食，加强体育锻炼，如果坚持！肯定会减下来的！但是坚决不能吃减肥药，损伤太大，
      
      以上是对“我11岁，腿特别粗体重就有一百三四十斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，因为不知道你的身高，没办法判断。估计你现在体重已经超标。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以适当的进行体育锻炼，注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃高热量食物以及垃圾食品。合理一日三餐。
      

      病情分析：
      你好！根据你以上的描述，你的体重已经超重，应该通过运动和饮食方面减肥。
      指导意见：
      建议多做户外运动，经常锻炼身体，只有达到一定的运动量才能消耗掉体内多余的脂肪，饮食上以清淡为主，不要吃高糖份，高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的体重是有些超标，由于皮下脂肪多，撑扩皮肤，出现花纹
      指导意见：
      唯一的办法就是减掉多余的脂肪。肥胖多对人体的危害很大。建议你现在做起，加强运动，合理饮食，去掉多余的脂肪。