治疗严重失眠医院在哪呢

      病情分析：
      根据患者描述，失眠诊断明确，现咨询下一步治疗相关问题，介绍如下
      指导意见：
      考虑您的岁数，生活压力增大可能性比较大，建议您放松心态，如需临床干预，建议挂神经内科，开点镇静催眠药，现在最好的镇静催眠药唑吡坦，也不贵，4元一片，就是得去医院开，药店没有

      病情分析：
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，加上谷维素调理
      指导意见：
      精神因素也很重要，不要有压力，饮食忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，多注意休息

      你好，建议你先进行自我调节一下，下午的时候做一做运动，白天即使困也不要睡觉，晚上睡觉前听听轻音乐泡泡脚，不要做激烈的活动，那么如果调节一段时间还没有改善，建议到医院挂一个神经内科看一下。
      以上是对“治疗严重失眠医院在哪呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性，二十六岁，您的情况考虑入睡困难，躺在床上半小时后睡不着，就是失眠。
      指导意见：
      失眠需要使用药物，比如奥沙西泮等药物。关键是要做睡眠认知疗法。还需要解决好关键的问题，你焦虑担心什么。

      失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
      指导意见：一、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。二、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等。三、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡。