16岁身高160体重59想减肥可以吗现在有一种产品

      指导意见：
      首先不建议药物减肥，你目前的年龄还能继续长高，也不建议节食减肥。最好是通过增加运动量来进行减肥，既可以促进生长，还能减轻体重。
      

      病情分析：
      建议不要使用这类减肥产品，首先不一定有作用，而且会有副作用及反弹的情况。减肥还是要通过合理饮食控制和运动
      指导意见：
      1，每周4天以上的运动，比如慢跑，跳绳，深蹲等。2，注意少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料甜饮料，少吃甜食等3，20：00以后不在进食4，每天喝水1500ml以上
      

      病情分析：
      您这个身高160体重59，也不是特别胖为什么要减肥呢？
      指导意见：
      您这个身高160体重59，也不是特别胖为什么要减肥呢？减肥，你可以首选，多运动多吃蔬菜少吃含淀粉高的食物。
      
      以上是对“16岁身高160体重59想减肥可以吗现在有一种产品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！