我们马上运动会了，可我的跑步增长的不是特别快

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，需要多练习，循序渐进的进行，不要太心急
      指导意见：
      建议放松心情，慢慢来，不要太心急，每天进步一点点，到运动会时就会有很大的进步，不建议吃兴奋剂的，以免对身体带来不必要的伤害，
      

      病情分析：
      你好，根据我的经验，是，需要有人在前面带着你跑，会有效提高速度。
      指导意见：
      根据您的描述建议您晚上休息好，平常还是要锻炼锻炼的，最好每天抽出半个小时跑步。