有问必答网心理健康科抑郁 → 晚上即使再困,躺在床上还是翻来覆去睡不着

晚上即使再困,躺在床上还是翻来覆去睡不着

女 | 25岁 2017-09-26 15:43:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上即使再困,躺在床上还是翻来覆去睡不着,想着乱七八糟有的没得的事情,感觉睡不着觉特别痛苦,而白天的下午,躺在床上困的话就比晚上容易入睡。现在在哺乳期,宝宝三个月。自己觉得自己有轻微的抑郁症。

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王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-09-26 15:45:35 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所说的情况来看,你的症状不能排除产后忧郁症、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
      指导意见:
      建议你不要想事情过多,多和人交流,可以服用安神补脑口服液或者是枣仁安神胶囊来治疗。
      

郭雅新
郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,抑郁情绪,焦虑情绪,强迫行为 帮助网友:3565
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2017-09-26 15:48:39 我要投诉

      产后因为激素水平的变化,心理生理的变化,确实容易产生情绪上的,变化。建议多和家人,朋友沟通,适量活动。必要时找心理咨询师做心理辅导。
      

王晓健
王晓健 连云港市赣榆区妇幼保健院   主治医师 擅长: 三叉神经痛,带状疱疹,颈肩腰腿痛等麻醉工作。 帮助网友:28
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2017-09-26 15:49:26 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,您是产后心理紊乱。在产后4周内出现下列症状的5条或5条以上(其中第1条和第2条是必须具备的),且持续2周以上。症状包括:1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感毫无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或自杀的想法。
      指导意见:
      建议您放宽心态,积极寻求家属亲人交流。产后都会有些精神失落,没有关系,适应了母亲的角色后会好很多。合理膳食,清淡饮食,多吃蔬菜水果。最后,恭喜您升级做母亲
      
      以上是对“晚上即使再困,躺在床上还是翻来覆去睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孔丽丽
孔丽丽 孟州鼓楼医院   护师 擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染, 帮助网友:29725称赞:39
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2017-09-26 15:50:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况考虑,可能是哺乳期没有休息好的原因引起的。
      指导意见:
      建议你可以买点安神补脑液和脑心舒口服液服用治疗一段时间,这样可以调理睡眠,睡眠质量好了,休息好了以后就不会想东西多了。
      

疾病百科| 抑郁症

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早发现,及早治疗。

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