失眠心里总想事情，不想想控制不住自己去想

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，血管神经性头疼引起的，
      指导意见：
      建议您服用正天丸，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      

      病情分析：
      您的情况失眠可以服用七叶神安片和归脾丸治疗观察情况。
      指导意见：
      平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量。
      

      病情分析：
      你描述的症状考虑是心理作用引起的失眠，建议去心理科就诊，检查确诊后吃药治疗。
      指导意见：
      建议平时要保持心情愉快，避免过度紧张，压力过大，清淡有营养饮食，多与人沟通，交流，多参加室外活动。
      
      以上是对“失眠心里总想事情，不想想控制不住自己去想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
      指导意见：
      建议医院做一下全面检查，做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思，百洛特等药物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑你的症状应该是由于心理问题引起的失眠和压抑的症状
      指导意见：
      根据你的情况建议你最好去找个心理医生谈谈，解开心结，以免时间长得抑郁症，希望我的回答对你有帮助
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述这种情况多考虑是心神不宁引起的失眠症状。
      指导意见：
      建议去当地中医诊所看一下，可以吃点归脾丸、逍遥丸及柴胡舒肝丸等药物进行调理，多休息，避免思虑过度。
      

      指导意见：
      这样的状况有多久了？之前发生了什么事吗？建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，适量有氧运动，增强免疫力。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。祝你健康！
      
      以上是对“失眠心里总想事情，不想想控制不住自己去想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！