健康咨询描述: 这几年睡眠变得极差,经常半夜就会惊醒,醒后就再也睡不着,也吃过很多助睡眠的药物还有保健品,但都是一开始有一点效果,后面就不行了。我该怎么办?
想得到怎样的帮助:半夜醒了失眠怎么办
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠等症状的,
指导意见:
建议您服用安神补脑,谷维素,刺五加治疗试试,避免劳累情绪激动,多吃蔬菜水果,适当运动锻炼
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠睡不好
指导意见:
可以服用谷维素,安神补脑治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅,必要时到医院作进一步检查与治疗
病情分析:
出现这种情况的原因主要是焦虑,压力过大引起神经衰弱,失眠是有关系的,最好是就要治疗观察。
指导意见:
出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的,调理饮食起居,多吃含维生素多的食物,避免熬夜都有利于改善症状的。
以上是对“半夜醒了失眠怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,长期睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。
指导意见:
初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
病情分析:
根据你所描述的这个情况来看,经常半夜后失眠。这种情况多考虑是由于神经衰弱引起的。
指导意见:
这种情况建议你一定要多锻炼身体,以调节中枢神经系统。可以再吃点药,如,枣仁胶囊,谷维素片,补气养血颗粒。这要慢慢调理一下,应该会有很好的效果。平时也不要吃辣的,别喝酒,保持好心情,尽可能不要熬夜,早睡早起。
病情分析:
根据你描述的情况分析,你这种情况有可能是习惯性失眠。
指导意见:
建议用中药酸枣仁汤口服治疗1-2个月即可明显见效。还可用洋葱切成丝装入瓶子里,睡觉时打开瓶盖闻洋葱的气味可以治愈失眠。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:长时间的失眠与很多因素有关,对于失眠的治疗来说,需要找到引发失眠的真正的原因。此时就需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为失眠的问题而影响到正常的生活,平时不要擅自使用药物,以免造成药物成瘾的情况。要注意自身的调节,放松心态,多吃对于睡眠有利的食物。
以上是对“半夜醒了失眠怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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