健康咨询描述: 失眠多梦,晚上即使很累很想睡但是也睡不着,过了那个点就莫名兴奋,每天基本要两三点钟才慢慢睡着,睡着了也是多梦,
病情分析:
上述情况是失眠,多梦的,引起的原因很多,有可能和精神紧张,压力大有关
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予安神补脑液口服治疗此病的
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张,另一方面也与躯体因素,例如各种躯体不适,三是存在不良的睡眠习惯。根据失眠的不同原因具体分析,首先保持平常心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯,严重失眠者需要药物治疗。
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是失眠,考虑是神经衰弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以适当的增加运动,比如徒步,做瑜伽等,配合服用谷维素和养血安神口服液等调节。
以上是对“失眠多梦,晚上即使很累很想睡但是也睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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