最近老是失眠一直睡不着觉

      指导意见：
      对于安神口服液，一般来说按照正常说明。或者是正常说明的两倍以内。福永都是没有问题的，不会对身体有什么副作用。对于你的失眠建议使用药物治疗的同时。尽量的能够进行自我的调整。平时白天可以尽量的多锻炼，白天尽量不要睡觉。然后晚上睡觉之前热水泡一下脚。这样的话，能够很好的改善你的睡眠习惯。

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。
      指导意见：
      可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况考虑是神经衰弱的可能性，或是植物神经紊乱所引起，可以服用药物治疗，
      指导意见：
      安神补脑口服液，一次可以服用一支，每天服用一到两次，就可以了，注意休息，生活规律，保持足够的睡眠，避免过度的劳累
      以上是对“最近老是失眠一直睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，安神补脑液最好还是按照说明书去使用，如果没有效果建议最好到心理科进一步检查评估失眠的具体诱因。
      指导意见：
      平时尽量减减压，多寻求支持帮助，脱妥善处理好相应的生活事件，可以选择运动，唱歌等宣泄不良情绪，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适，必要选择合适的安眠药改善。

      病情分析：
      你好，有可能是因为劳累过度，压力大紧张焦虑多思伤神，神经衰弱等等，如果你使用安神补脑液的话也是可以的。
      指导意见：
      这个药物一般一次一只，一天吃两次。如果自己感觉平时，压力太大，心里焦虑过度的话，也可以搭配疏肝解郁胶囊。