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国庆这七天每天午睡2小时左右

女 | 15岁 2017-10-07 14:29:00 2人回复来自

健康咨询描述：国庆这七天每天午睡2小时左右，每天睡觉也要睡12小时。每天午睡和一天睡眠这么长时间正常吗？会不会造成智力下降，脑子变傻，变不灵光什么的？

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2017-10-07 14:36:42 我要投诉

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种担心没有必要，适当的睡眠可以增加脑的休息，让自己变得聪明
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，劳逸结合，适当体育锻炼，培养兴趣爱好做到身心轻松

徐小叶医师擅长: 慢性便秘,冠心病,抑郁症帮助网友：5855称赞：4

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2017-10-07 14:42:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，国庆七天假，每天午睡，一天，睡眠时间很长，一般对智力的影响不大。
      指导意见：
      像这种长时间的睡眠，时间不是很长，不会对身体智商造成很大的影响。平时注意饮食，起居，有规律即可。