心情不好，性格独自，自已光做梦

      根据咨询者的描述，目前存在一定的抑郁情绪。例如心情不好。一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响。另一方面也与个人的个性有关。严重者需要心理治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应该是白天做梦，晚上睡不着，精神压力比较大。
      指导意见：
      给你的建议是调整好自己的心态。注意休息劳逸结合。如果精神还是太紧张的话，可以去锻炼下身体的疲劳，可以认识你的精神，彻底放松，睡个好觉呀。
      

      病情分析：
      这个考虑跟本身的性格，以及从小的生长环境等多方面因素有关系的。
      指导意见：
      多和朋友聊聊天，扩大朋友圈，看看书，听听轻松的音乐，加强体育锻炼，多出去旅游旅游都有助于改善。
      
      以上是对“心情不好，性格独自，自已光做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的情况。你还小，应该性格比较开朗才好。这样才能融于集体。长期这样下去会抑郁的。
      指导意见：
      您好，根据你的描述。现在真是青春叛逆期。我建议多和朋友在一起。这样有利于自己的心情。
      

      您是说您心情不好？性格比较内向，晚上睡眠不好对吗？你是受谁冷落呢呢？您可以选择，进行心理咨询疏导的心理咨询，疏导您的情绪，改变您的状态。
      

      病情分析：
      你好，你的年龄正是出于青少年时期，开始逐渐对社会产生自己的认知，
      指导意见：
      建议你先制造一些机会自己多多的去交流去沟通，让自己融入了社会，你就不会那么孤单了
      

      病情分析：
      这种情况考虑是由于神经性紊乱导致的睡觉爱做梦，休息不好的症状。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，避免过度疲劳，心情保持舒畅，调理好作息习惯，多补充营养。
      
      以上是对“心情不好，性格独自，自已光做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这位同学，根据你所说的这种情况，性格独特，心情不好，晚上总做梦，早上起来精神气不足，受人冷落。建议你用以下方法去除你的自闭心理：可以根据自身的状况找心理医生定期做咨询，选择合适的治疗方法，学会自我调节，保持积极的心态，从而有效的消除抑郁情绪，减少不必要的伤害。