我17，手淫4年了，我控制不住自己

      病情分析：
      自慰指的是用手或者其他物体刺激性器官而获得类似性交的快感、高潮。淫在中文中有过多、沉迷和不正当的意思，渎则有不尊重的意思，都属于贬义词。若称为手淫或自渎容易让人产生肮脏的感觉，而且不一定用手，比较科学的叫法应该是自慰。自慰行为主要都集中在各种方式对性器官的直接或间接刺激，最终达到高潮的过程，主要包括直接用手来操作的自慰，或者采用器械来助性
      指导意见：
      建议，建议你减少视觉刺激，例如黄色的书籍、黄色的视频，多去户外做一些有氧运动，也可以在想自慰的时候，转移注意力。

      病情分析：
      青少年正在身体发育阶段，不可以手淫的，不然可能导致阳痿早泄，身体发育迟缓
      指导意见：
      建议你为了健康最好及时戒掉手淫，安心工作学习，早睡早起多运动提高免疫力，保持好的心情。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，自己养成了不好的行为习惯，内心很懊恼。
      指导意见：
      先要认识到它的危害性，从内心控制自己的欲望，可以看一些励志的书籍，提高自己认识，就会减少欲望，另外要为自己的身体考虑，长期这样对肾损害很大，应该戒掉它。
      以上是对“我17，手淫4年了，我控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况，这个现在注意锻炼身体，现在就是自己慢慢的控制自己的这个性欲，转变自己的注意力，慢慢的调理。
      指导意见：
      我的建议是，年轻的时候都会出现这个情况的，现在手腕上带个皮筋要是有手淫的情况下使劲拉一下转换自己的注意力。