我最近减肥，一点没瘦

      一个星期没有排便的话，那么就说明你的基础代谢率降低了，这种情况是达不到减肥的效果的，科学的减肥模式是平衡饮食，而不是节食，而且需要配合有氧的运动。
      

      病情分析：
      您好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动，最根本的就是长期的坚持
      指导意见：
      建议1、养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。2、养成规律的排便习惯，防止便秘。3、一日三餐按时吃，但是要控制量
      

      病情分析：
      您好，引起一周没有大便的原因考虑可能是便秘等因素引起，这个与亲减肥节食等因素有关，这种方法是通过是胃容量缩小以及营养素摄入受限等因素达到减肥的作用的，
      指导意见：
      建议亲最好还是通过运动的方法来减肥为好的，多在一些出汗多，强度稍大的体育锻炼，燃烧脂肪促进减肥，祝您生活愉快
      
      以上是对“我最近减肥，一点没瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合描述情况，这样情况受减肥影响，导致引起肠道功能紊乱失调，没有食物消化代谢，
      指导意见：
      建议需要合理饮食，不可盲目减肥，以免影响身体健康，同时要保持大便通畅，喝些柠檬蜂蜜水，我润肠通便效果，引起便秘可以用果导片治疗一下，可以排便，，
      

      病情分析：
      节食减肥目前不是很提倡的，一般减肥需要在适当控制饮食的基础上同时配合进行体育锻炼的，您现在还有便秘的情况存在，考虑和胃肠道功能不好有关，需要首先先改善便秘的
      指导意见：
      建议目前先用四磨汤口服液来改善便秘，同时需要多饮水，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，同时晚上睡觉之前需要进行腹部按摩的，顺时针30圈，逆时针30圈，同时虽然您减肥，但是一天三餐还是需要正常吃的，如果您中午饭吃多了的话，晚饭可以不吃，只吃水果来进行替代的，否则都需要规律进餐，否则会导致营养不良的，正常吃饭吃七八成饱就可以的，不要暴饮暴食，另外需要配合进行体育锻炼的，每周最少需要锻炼五天，每天最少需要两小时，而且需要长期坚持的