健康咨询描述: 感觉自己偏瘦,想增肥可就是胖不上去目前120斤理想170斤我该怎么增肥最有效?
病情分析:
有这个现像一般是有一些脾胃虚弱的表现,就可以用一些,健脾胃的药物,就可以达到治疗的效果就会好的
指导意见:
一般就可以用一些像,归脾丸,就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行滋补气血,就可以达到治疗的效果就会好的。
有没有什么别的方法
你可以去检查以后看你适合用什么方法。
这个还可以检查吗?
可以检查也可以对症的用药的
检查要去什么科呢怎么检查
就去内科检查就行了
病情分析:
你好,根据你描述的情况,每个人的胖瘦也是与遗传有关系的,只要健康就好,胖了身体负担重也是有害的
指导意见:
你好,根据你描述的情况,建议你多吃营养丰富的食物,避免熬夜,另外平时多喝汤,多吃高热量食物
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
指导意见:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
以上是对“感觉自己偏瘦,想增肥可就是胖不上去目前120斤理想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你所描述的情况,我认为你不必要为此问题纠结,只要保持身体健康就可以
指导意见:
平常要养成良好的饮食生活习惯,适当的多吃一些富含蛋白的食物,并增强体育锻炼
病情分析:
你好,根据你的描述,我认为你的情况没有必要刻意进行增胖,只要身体健康即可。
指导意见:
你好,如果刻意进行增胖,可以进食高热量高糖的食物,并减少运动,但健康最重要。
病情分析:
根据你的描述,像这种情况的话,是可以,吃点中药汤剂进行调理的,这样的话效果会比较好的。
指导意见:
建议可以吃点八珍汤,或者是吃点十全大补汤进行治疗,同时的话可以做做针灸治疗的,祝你生活愉快,谢谢!
病情分析:
你好,偏瘦是乳糖不耐受的,消化不良,不注意饮食引起的
指导意见:
建议你可以使用药物进行治疗的,每天运动一到两个小时,适当的补充一些蛋白质粉,多吃一些瘦肉
以上是对“感觉自己偏瘦,想增肥可就是胖不上去目前120斤理想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
还有没有什么别的方法
没有了,得补充蛋白质粉
病情分析:
根据您的描述考虑您天生瘦的话,考虑是肠胃吸收不好,这种情况的话,建议您调节肠胃
指导意见:
建议保持良好的心情啊,平时的话注意营养的搭配,都吃一些富含营养的食物,好好的照顾自己,可以吃点益生菌,相对好
病情分析:
你好,根据你的描述,想增肥,就要加强营养,营养丰富。
指导意见:
你好,加强营养,营养丰富,多吃含钙和蛋白高的食物,鱼虾牛奶,豆制品,鸡蛋,骨头汤,多吃蔬菜水果,早餐一定要吃,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。
病情分析:
你好。就你所说的情况,感觉自己偏瘦的话,那就加强营养。
指导意见:
要知道胖瘦都不重要,身体健康才好。既然知道自己偏瘦,要注意营养膳食,多吃蛋奶,肉类等。
病情分析:
你好,体形有遗传因素,有后天因素。建议你多吃点蛋白类食物,如鱼虾鸡蛋,油炸食物零食少吃。
指导意见:
体形有遗传因素,有后天因素。建议你多吃点蛋白类食物,如鱼虾鸡蛋,油炸食物零食少吃。
病情分析:
你好,体格的发育是和遗传有关系的,和自身的营养和运动也有关系。
指导意见:
建议这种情况下需要增加饮食的营养,注意多吃肉类,面食。增加运动锻炼,增强体质,促进体格的发育。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你这个年龄,正是生长发育的关键时期,正常饮食,合理运动。
指导意见:
像你所说的这种情况,像你这个年龄,如果过于增重,那么会对心血管产生影响。可能会得高血压糖尿病之类的疾病,健康最好。
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