男身高180厘米体重150斤算胖么还需要减肥么怎么

      如果是过度肥胖的话，需要采取体育锻炼身体的方法，平时要注意饮食调理，不要吃高脂肪油腻食物，需要吃清淡饮食新鲜蔬菜水果，优质蛋白食物增强体质。

      病情分析：
      您好~要达到减肥的目的光靠控制饮食是不够必须配合有氧运动比如跑步,游泳等对食物没有抵抗力,可以多吃青菜
      指导意见：
      少吃主食严格控制主食的摄入量吃不够的话可以拿水,青菜来补充要讲究营养均衡发展希望您早日减肥成功

      你身高180厘米，体重150斤，算是体重指数的正常范围内，所以不算肥胖体型，不需要减肥，但是平时还是需要注意饮食，注意运动，保持良好的体型。
      以上是对“男身高180厘米体重150斤算胖么还需要减肥么怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况得结合你的体型或者体脂率来看。并不是单纯根据身高体重就可以确定。不过一般来说应该不胖的。
      指导意见：
      平时注意坚持锻炼。饮食结构合理（你可以去看下居民膳食指南来帮助控制自己的饮食）。保持规律主要就是三餐都要正确吃。正常时间内吃别间隔太久。不然容易造成胃病等情况。

      病情分析：
      您好，根据你的文字描述一般多见于身高一米八零，体重150斤。
      指导意见：
      体重不需要再进行减肥，平时加强体育锻炼，控制饮食就可以养成良好生活习惯，保持良好体型。

      病情分析：
      你好，这样的身高体重属于正常的情况。但是是否肥胖不是单纯看身高体重。多关注一个概念“体脂率”为好的。
      指导意见：
      如果体脂率偏高还是相对偏胖的。意思就是身体脂肪含量偏高。体型还是容易显胖的。注意饮食保持合理。控制好饮食总热量。加上坚持锻炼帮助减脂为好。