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我从别人面前过的时候会特别紧张

女 | 23岁 2017-11-08 07:41:59 7人回复 来自

健康咨询描述: 我从别人面前过的时候会特别紧张,有时还是感觉特别难受,还有与别人打招呼也会出现这种情况

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-11-08 07:44:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你的这个症状还是心理不自信导致的。
      指导意见:
      这种情况平常要注意多参加社会活动,多结交朋友,加强自己的自信心,这个情况应该能够慢慢好转。
      

崔杰
崔杰 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主管护师 擅长: 新生儿肺炎护理,新生儿黄疸,早产儿,臀炎,脐炎,眼 帮助网友:5998
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2017-11-08 07:47:02 我要投诉

      病情分析:
      宝贝你好,根据你的描述的症状,这种情况属于社交恐惧症。
      指导意见:
      建议你还是要在心态上进行调整,应该是没有器质性的病变的,建议你平时增加自信心,多参加户外活动,多和朋友相处,慢慢就会好的。社交恐惧症。很多人都会有一点,不过就是轻重不同而已。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-11-08 07:44:30 我要投诉

      你好,这个说明你本身比较缺乏自信心,有些社交障碍,对于这个情况,您自己一定要多对自己进行一下鼓励,太紧张的时候你可以练习一下深呼吸的放松训练,也可以把焦点放在当下你正在做的事情,打招呼的内容等上面
      
      以上是对“我从别人面前过的时候会特别紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2017-11-08 07:44:36 我要投诉

      你好,这是你和人际交往太少的缘故,不熟练。任何人对于不熟悉的事情都会紧张的,这是正常的。练习多了就可以了,平时要多吃牛奶虾皮海苔海带可以补充钙质稳定神经细胞
      

邢宝玺
邢宝玺 辛集市新垒头中心卫生院   护师 擅长: 脑血管疾病,冠心病,心理疾病呼吸道感染妇幼保健指导 帮助网友:13653称赞:99
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2017-11-08 07:45:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这可能是有对自己有些没信心,有种自卑的感觉引起的
      指导意见:
      建议您要相信自己都是平等的,没有高低之分的,必要时多与家人朋友沟通的会好一些的
      

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2017-11-08 07:46:03 我要投诉

      你好!根据你说的症状有可能是自己的心理作用导致的,自尊心过强过度在乎别人对自己的印象了,没有必要,应当逐渐改变这种思想。
      

巩飞
巩飞 新泰市放城中心卫生院   医师 擅长: 肛周脓肿,肛瘘,肛裂,痔疮,肛乳头炎,阑尾炎,小儿 帮助网友:1659称赞:1
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2017-11-08 07:47:14 我要投诉

      病情分析:
      你好!通过你的!你不善于表达沟通,请加强自信心,多加学习,注意休息!
      指导意见:
      建议你到当地医院心理科就诊!进一步检查一下!可以通过学习加强一下自信心!
      
      以上是对“我从别人面前过的时候会特别紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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