健康咨询描述: 我从别人面前过的时候会特别紧张,有时还是感觉特别难受,还有与别人打招呼也会出现这种情况
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你的这个症状还是心理不自信导致的。
指导意见:
这种情况平常要注意多参加社会活动,多结交朋友,加强自己的自信心,这个情况应该能够慢慢好转。
病情分析:
宝贝你好,根据你的描述的症状,这种情况属于社交恐惧症。
指导意见:
建议你还是要在心态上进行调整,应该是没有器质性的病变的,建议你平时增加自信心,多参加户外活动,多和朋友相处,慢慢就会好的。社交恐惧症。很多人都会有一点,不过就是轻重不同而已。
你好,这个说明你本身比较缺乏自信心,有些社交障碍,对于这个情况,您自己一定要多对自己进行一下鼓励,太紧张的时候你可以练习一下深呼吸的放松训练,也可以把焦点放在当下你正在做的事情,打招呼的内容等上面
以上是对“我从别人面前过的时候会特别紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这是你和人际交往太少的缘故,不熟练。任何人对于不熟悉的事情都会紧张的,这是正常的。练习多了就可以了,平时要多吃牛奶虾皮海苔海带可以补充钙质稳定神经细胞
病情分析:
你好,您这可能是有对自己有些没信心,有种自卑的感觉引起的
指导意见:
建议您要相信自己都是平等的,没有高低之分的,必要时多与家人朋友沟通的会好一些的
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