有问必答网心理健康科 → 医生我觉得好烦,觉得被限制了自由好想逃出那个无自由

医生我觉得好烦,觉得被限制了自由好想逃出那个无自由

女 | 25岁 2017-11-09 10:55:29 9人回复 来自

健康咨询描述: 你好,医生我觉得好烦,觉得被限制了自由好想逃出那个无自由的世界。我也是内向型的不喜欢告诉被人我的想法,向来都是自己想到什么去做什么,我交了个男朋友,他对我挺好的,挺关心的但我不知道为什么,就是不习惯他对我的关心,对我的好。时常上班打电话给我在干嘛,什么之类的话题。慢慢我一看见电话就烦,现在我想分手想走了,但他不同意非要我陪他过完今年春节,我感觉日子好难熬,时间好难过好累,有时大脑还很想很想大声喊出来,还是控制住了。改如何是好

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-11-09 11:28:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,欢迎咨询,很高兴为您服务,多换位思考一下,问一下
      指导意见:
      男女双方要好好沟通,好好交流。要互相理解互相支持。看来是他非常喜欢你,你可能有点对他不感冒。尽量要违背自己的内心感受。祝你爱情甜蜜~
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2017-11-09 11:28:55 我要投诉

      你好,根据你的情况,你首先要平静自己的心态,你首先要明白,这样做对你的身体伤害很大,每天要学会控制自己转移自己的注意力,爱情是相互的,你要明白是不是很爱,他如果不爱就放手,多出去散散心,放松放松自己的心情,可以心平气和的和他交流。
      

张洋
张洋 大庆市第三医院   主治医师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧、恐艾、疑病、躁狂 帮助网友:1227
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2017-11-09 11:29:08 我要投诉

      指导意见:
      你好,通过您的描述呢,你可有可能处于焦虑或抑郁状态,在您的内心中有个心结未打开,解铃还须系铃人,关键再与您自己调整是一方面,自己心态平和很关键,还有通过他人的疏导也是很有必要的,建议面对面的与心理医生交流一下。
      
      以上是对“医生我觉得好烦,觉得被限制了自由好想逃出那个无自由”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2017-11-09 11:29:24 我要投诉

      姑娘你好,你是有些压抑了的情绪了,需要及时发泄,比如可以打打沙袋,枕头,到空旷的地方大喊几声,都可以的,发泄出来情绪,然后再理智的去处理跟男朋友的关系,他是关心你的,但是可能给你的自由空间太小了,需要跟他沟通,改善你们的互动模式,分手并不是唯一的方式
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-11-09 11:26:27 我要投诉

      感觉你比较自我封闭,这个可能与你小时候的成长经历有关系,完全的自由是不存在的,很多时候你可能只是为了回避现在的状态,对于这个情况,建议您去心理科接受一下心理疏导
      

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2017-11-09 11:26:38 我要投诉

      你好,根据你所说的这种情况,分析你是抑郁症的表现。抑郁,表现为情绪不稳定,外界环境的稍稍改变,就容易引起情绪变化无常、低落、回避、退缩、怕困难、对挫折的耐受能力差、兴趣范围减少,活动明显减少,整天闷闷不乐或不高兴,反应迟钝,与人接触更为减少,接触被动,不愿出门,问话回答极为简单等。
      可以根据自身的状况找心理医生定期做咨询,选择合适的治疗方法,学会自我调节,保持积极的心态,从而有效的消除不良情绪。只要每一个人随时保持好心情,并且可以及时调整自己的心态,就会减少很多不必要的伤害。
      

段敏
段敏 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 本人擅长患者的心里咨询并根据病人情况进行正确的心里 帮助网友:2163称赞:5
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2017-11-09 11:30:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你目前因为你从内心不太认可你的男友,像被人监控的感觉。
      指导意见:
      你好好地思考一下你和男朋友的关系,不合适就趁早说明自己的感受,寻找下一段的幸福。
      
      以上是对“医生我觉得好烦,觉得被限制了自由好想逃出那个无自由”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-11-09 11:30:22 我要投诉

      指导意见:
      咨询者为25岁女性,男友对你的关心,你觉得不习惯这样的关心。你也知道她对你的好,所以如果你不习惯这样的方式,完全可以跟男友说出来,或者约定好大家都认可的相处模式,可能你们之间还是缺少沟通。同时如果你真的想分手,你也可以明确的告诉他,他是没有权利要求你非得陪他过完今年春节的。关键还是在于你的态度是否坚决,是否给他留有幻想的空间和余地了。
      

孙向满
孙向满 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚恋关系,厌学,早恋,青春期成长,更年期 帮助网友:716
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2017-11-09 11:32:00 我要投诉

      能理解你的感受,男友的关心让你感觉是一种控制。你想一下这种被控制的感觉以前和家人相处时我有过吗?这个问题源于早年,慢慢调节一下会好起来的
      

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