健康咨询描述: 我失眠已经有一段时间了,我每天晚上都会做梦,而且是一个连着一个不停歇的,晚上睡眠质量严重下降,白天直打瞌睡,严重影响到我的生活和工作,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:失眠多梦如何治疗
指导意见:
你好,失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足,入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。可引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛等等。治疗方面,可以适当服用助眠药物缓解,如枣仁安神丸、安神补脑液、睡安胶囊、佳乐定等等。或者考虑磁疗、针灸等等。
病情分析:
你好!根据你所说的情况,有可能是年轻人生活工作压力太大,导致的神经衰弱。
指导意见:
建议你到正规医院做下检查。平时多锻炼,身体多到郊外,散步散步,改善心情,放松压力。或者找中医,诊断一下,脉象辨证论治。
病情分析:
你好,你目前的失眠的情况,主要考虑是与你目前的压力过大造成的不适的。
指导意见:
你好,多注意休息,不可以抓,否则会加重感染不适的,可以适当的出去走走,散散心情等。
以上是对“失眠多梦如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
失眠多梦的情况的原因,主要焦虑压力过大造成的属于慢性疾病的,最好是及时用药治疗观察。
指导意见:
出现这种情况是可以口服朱砂安神丸调理的,避免熬夜,多吃含维生素多的食物都有利于康复的,这种情况,最好是积极治疗。
病情分析:
根据所描述情况看,中医认为是心火旺所致,病因可能和情志有关。
指导意见:
建议服用朱砂安神丸或镇静安眠片。预防措施:保持心情平静,切勿过度思虑或发脾气。
病情分析:
你好,失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。
指导意见:
你好,建议睡前不做剧烈运动,不看有刺激性的书,不胡思乱想,晚饭不宜吃得过饱,不过度饮浓茶或咖啡,睡眠环境要舒适,卧室以25℃为宜,卧室光线以视物模糊为宜等,都有助于睡眠。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
指导意见:
建议你不要想事情过多学会自我调节,可以服用安神定志丸或者是养心安神丸来治疗。
以上是对“失眠多梦如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的这种情况经常失眠多梦考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
指导意见:
药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好,如果你现在有失眠多梦的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的,最好是去医院中医科进行检查,确诊后可以服用安神补脑颗粒,谷维素片治疗,在用药期间最好不要食用刺激性的食物,祝早日康复。
病情分析:
你好,根据你的情况,因此睡眠有多种因素。那是生活压力大,精神焦虑,紧张。都会导致
指导意见:
平时适当补充些,滋补脑神经和肾脏的食物如,黑芝麻,核桃。枸杞,白山药,红豆红枣。营养神经的药物如谷维素。
问题分析:良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒、多梦,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。
指导意见:睡前不做剧烈运动,不看有刺激性的书,不胡思乱想,晚饭不宜吃得过饱,不过度饮浓茶或咖啡,睡眠环境要舒适,卧室以25℃为宜,卧室光线以视物模糊为宜等,都有助于睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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