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常失眠是什么原因

女 | 32岁 2017-11-13 09:46:35 19人回复 来自

健康咨询描述: 我这段时间经常的失眠,经常晚上躺在床上翻来覆去的睡不着,整个人都快疯了,有时候能够睡着,但是睡到半夜就会醒来,之后就一直都睡不着了,我这到底是怎么一回事?

想得到怎样的帮助:常失眠是什么原因

医生回复区

王冲
王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、人格障碍、精神分裂症、焦虑症、强迫症 帮助网友:12245
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2017-11-13 15:10:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重等引起。
      指导意见:
      建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶
      

王心
王心 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾 帮助网友:4599
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2017-11-13 15:10:53 我要投诉

      病情分析:
      引发失眠的原因比较多,不能排除精神功能异常的可能。
      指导意见:
      现在还需要根据具体的表现才能够进行判断,必要的时候可以使用安神镇静类的药物帮助催眠。
      

张硕
张硕 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长消化道溃疡,消化道感染,消化道出血,消化道肿瘤 帮助网友:9865称赞:3
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2017-11-13 15:10:54 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况是有经常失眠,翻来翻去入睡困难的话和生活饮食习惯有关。
      指导意见:
      这是可以通过对症处理一个是睡前喝杯牛奶,泡脚,还有就是建议最好是可以,通过,睡觉前不要看手机,不要过度的焦虑和紧张。
      
      以上是对“常失眠是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张树云
张树云 长清区人民医院   副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,支气管炎,胆囊炎,胃溃疡,肺气肿, 帮助网友:10294称赞:44
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2017-11-13 15:10:53 我要投诉

      指导意见:
      您好,失眠的原因,一般与居住环境因素,环境噪杂居住条件差;不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等;身体疾病,如神经衰弱、精神分裂症、甲状腺功能亢进等等;药物因素,药源性失眠,能引起失眠的药物有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药,以及中枢兴奋药等。建议患者根据自身具体情况,选择合理的治疗调理。
      

张凤兰
张凤兰 菏泽市第三人民医院   主治医师 擅长: 顽固性便秘,型糖尿病,甲状腺炎,食管炎,脂肪肝,胆 帮助网友:5790称赞:1
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2017-11-13 15:16:14 我要投诉

      经常失眠一般,分为器质性疾病引起的,比如,内分泌紊乱性疾病,甲状腺功能亢进,会出现失眠。心理疾病,可以出现失眠,烦躁焦虑等。谢谢你,先检查一下,内分泌因素,比如,性激素六项,甲状腺功能。如果没有发现异常的话,你也可以少量服用助眠药物,比如佐匹克隆。
      

胡秀梅
胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 心脑血管疾病,血液病,糖尿病,甲状腺疾病的护理 帮助网友:19444称赞:2
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2017-11-13 15:21:40 我要投诉

      根据你的描述是不是工作压力很大,平时精神比较紧张造成失眠,经常的失眠造成神经衰弱,整个人都很痛苦,记忆你自己调整好自己的心态,白天最好不睡觉,晚上睡觉前热水泡脚,喝杯牛奶,实在不行吃一些有助于睡眠的药物,调整一下自己的睡眠情况,养成规律
      

田亚坤
田亚坤 首都医科大学附属北京佑安医院   主治医师 擅长: 擅长消化内科常见疾病,如脂肪肝,酒精肝,传染性肝病 帮助网友:18661
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2017-11-13 15:23:45 我要投诉

      你好,导致失眠的因素有很多,比如劳累,精神紧张,压力大等因素。建议平时注意规律作息,避免熬夜,睡前可以适当轻微运动,喝点牛奶,可以吃点谷维素。
      
      以上是对“常失眠是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2017-11-13 15:32:03 我要投诉

      失眠是由于多种原因引起的。病因不是十分的明确。建议你口服谷维素。加味逍遥丸。等调理一下。平时避免口服辛辣的食物,避免口服,茶类的饮料。适当的锻炼身体,增强体质。
      

张叶燕
张叶燕 医师 擅长: 慢性乙肝,大小三阳的保养,肝硬化,糖尿病,慢性支气 帮助网友:742
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2017-11-13 15:11:05 我要投诉

      病情分析:
      您的情况建议您去医院心理咨询科就诊,和心理医师沟通一下,
      指导意见:
      很多原因都会导致失眠,平时工作压力是否太大,是否心情比较抑郁,建议您先积极寻找病因
      

王凌晨
王凌晨 阳谷县人民医院   副主任医师 擅长: 面神经麻痹,睡眠障碍,头痛,短暂性脑缺血发作 帮助网友:7613称赞:18
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2017-11-13 15:11:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,除了失眠还有其他症状吗?如心烦,不愿与人交流。
      指导意见:
      你好,失眠有很多原因,紧张,劳累,环境变化,抑郁症都可以引起,可以口服佐匹克隆试试。
      

朱素勤
朱素勤 驻马店颐康阳光护理院   医师 擅长: 冠心病,脑梗塞,高血压 帮助网友:4080称赞:4
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2017-11-13 15:12:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况考虑你的情况与神经衰弱有关。
      指导意见:
      考虑你的情况与神经衰弱有关,建议服用安神宝,养血清脑颗粒,健脑口服液等治疗,效果明显。
      

方同生
方同生 唐河县王集乡卫生院   医师 擅长: 风湿性关节炎,类风湿关节炎,颈肩腰腿痛,骨关节炎, 帮助网友:12068称赞:1
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2017-11-13 15:12:45 我要投诉

      病情分析:
      据上述数,熬夜,压力过大,精神紧张等均可出现路上症状。
      指导意见:
      生活中注意自我放松,避免情绪紧张,压力过大。避免辛辣刺激食物服用。可以给予舒乐安定口服。必要时给中医药调理。
      

王亭亭
王亭亭 兖矿新里程总医院   医师 擅长: 感冒,外感发热,咳嗽,胃炎,胃溃疡,乙型病毒性肝炎 帮助网友:3144称赞:4
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2017-11-13 15:16:24

      病情分析:
      失眠睡不着觉,易醒,原因有很多种,比如神经衰弱,压力大,思想包袱重等都是可以的
      指导意见:
      别想太多,缓解压力,多出去散心,可以多和朋友聊天,联系,平时别太劳累,睡前喝些牛奶助眠,也可以服用些安神补脑液调理一下
      

杨玉青
杨玉青 医师 擅长: 艾滋病,结核,乙型肝炎,湿疹,痔疮,尖锐湿疣,结肠 帮助网友:8684称赞:14
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2017-11-13 15:17:30 我要投诉

      病情分析:
      失眠,如果年龄不大一般是没有器质性的疾病,主要还是由于精神紧张,工作,学习压力大。
      指导意见:
      建议你生活规律,可以服用调整失眠的药物治疗看看如枣仁安神颗粒,还有就是适当放松心情。
      

李玲
李玲 友谊县人民医院   副主任护师 擅长: 内科,儿科外科各种疾病的护理工作。 帮助网友:78853称赞:67
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2017-11-13 15:19:24 我要投诉

      你好,晚上失眠,睡不着,而且半夜容易醒,可能和神经衰弱有关系,建议您服用点谷维素,安神补脑液或者香砂安神丸,白天尽量多参加一些户外运动,睡前可以洗个热水澡或者用热水烫脚,促进睡眠。
      

燕飞
燕飞 鲁山县中医院   医师 擅长: 擅长针灸推拿,内科治疗颈肩腰腿痛,头痛,脾胃病等内 帮助网友:5475称赞:3
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2017-11-13 15:19:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的症状,一般情况下可能属于神经内科疾病。
      指导意见:
      根据你所描述的症状在病因不清时,建议你去医院可以配合中药汤剂调理一下身体,也可以配合针灸辅助治疗效果更好。
      

张谭
张谭 河北大学附属医院   主治医师 擅长: 慢性肾小球肾炎、慢性肾功能肾衰、肾病综合征、糖尿病 帮助网友:5247称赞:7
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2017-11-13 15:21:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,造成失眠的原因有精神因素如过度紧张、压力较大,饮食因素等。
      指导意见:
      建议你放松自己,不要有精神刺激,不要熬夜,适当运动,可以适当服用安神定志丸。
      

向柳平
向柳平 黄石有色医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长婚恋关系、亲子关系咨询,青少年考试焦虑以及职场 帮助网友:3476称赞:2
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2017-11-13 15:22:43 我要投诉

      失眠的问题,注意是情绪问题,因此,寻找引起你情绪改变的因素很重要,其次,看看身体上有什么疾病没有,如甲亢可以导致失眠,现在睡不着,可以吃点思诺思缓解症状。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2017-11-13 09:46:45 我要投诉

      问题分析:你好,失眠是生活中的一种常见疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。针对你描述的状况,建议尽快去正规的医院接受诊治,以免耽误治疗的时机而引发其它身体与精神上的疾病。
      指导意见:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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