请问啤酒肚怎么瘦下来

      你好！这种情况主要还是由于局部的脂肪堆积所导致的，所以说应该改善一下生活习惯，适当的运动才可以全身的减脂，而您说的这种青汁有助消化，但是如果想彻底减脂的话还是不行的

      你好，啤酒肚又叫腹部肥胖，最好的方法要运动，控制饮食，不能一味的吃一些减肥药，或者是喝一些青汁。控制饮食和运动是关键。也可以使用中医疗法，例如拔罐针灸，中药等。

      指导意见：
      啤酒肚还是肥胖，长期高脂饮食及高碳酸饮食导致的，腹部脂肪堆积导致，主要是多运动，不要喝碳酸类饮料，啤酒等，其次不要高脂饮食，但是随着长期的坚持，是可以逐渐好转的
      以上是对“请问啤酒肚怎么瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，啤酒肚，与睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部等有关。
      指导意见：
      您好，这种情况与长时间坐着办公，缺乏运动也有一定的关系，容易造成腹部脂肪囤积。避免饮食过量，加强锻炼，多活动。喝青汁效果不是太明显，禁食高脂肪食品。必要时可以喝减肥茶试试。