健康咨询描述: 您好,我总是经历鬼压床,不管是白天还是晚上,平躺还是侧卧。请问我该怎么办?谢谢您了
病情分析:
你好!很高兴为你解答,根据你所描述的情况,首先要除外有无心理性疾病。
指导意见:
建议要保持良好的心态,生活起居要规律,以及避免劳累紧张,心情要愉悦。必要时咨询一下心理医师!
你好,你这个情况考虑,平时白天受到的刺激过于明显,夜间容易做梦,这个情况,建议你在睡觉之前可以泡泡脚喝一杯蜂蜜水,品味睡眠就可以
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