健康咨询描述: 因为工作的原因睡得特别少,然后睡到半夜还会突然的惊醒,起来了就没有觉了,真的是太苦恼了,这是啥原因呢,请问失眠怎么治疗?
想得到怎样的帮助:患了失眠该怎么治疗
病情分析:
你好,根据您的描述,你这种情况有可能还是一个压力过大,或者是其他原因引起的一个神经衰弱。
指导意见:
你这种情况,我建议您可以应用一些安神补脑液等药物进行治疗,饮食上应清淡,少吃一些辛辣油腻的食物,避免烟酒刺激
病情分析:
你好。你这种情况可能是近期压力较大,作息时间不规律引起的失眠,客厅到医院检查一下
指导意见:
建议你。近期注意休息,可以用药观察一段时间。近期可以吃一些助眠的食物,规律作息时间
病情分析:
你好,失眠的原因多考虑是神经衰弱导致的,考虑与心情等有关。
指导意见:
建议给予安神补脑药物治疗,给予镇静安神药物治疗,放松心情,避免压力过大。
以上是对“患了失眠该怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,这种情况属于失眠了,经常的熬夜对身体不好的,对出现精神差,免疫力低等问题
指导意见:
建议需要养成良好的生活习惯,定时休息,失眠的话,可以先适当的用些药物治疗促进睡眠,这样身体会好一些
病情分析:
你好…你现在得了这个失眠去是年龄还是有些小,有一些压力吗?
指导意见:
这个首先的话,年龄比较小我不建议用一些药物,最好还是说自己慢慢的调节心理,靠自己来慢慢的转变这个现象
病情分析:
你好结合具体描述,受工作影响导致引起睡眠不足,时间减少等需要合理调节改善,
指导意见:
建议持续引起睡眠不足可以配合安神补脑液调节,谷维素,维生素b1等相关药物调节会有明显改善睡眠,可以按时服用治疗一下,尽量调整休息时间,
病情分析:
你好,很愿意为你解答,你的失眠有可能是因为你工作压力比较大,精神比较紧张所引起的。
指导意见:
建议不要焦虑紧张,要保持平和心态。不要熬夜,白天在工作之余,最好到户外进行适当锻炼。晚上在睡眠之前不要吃辛辣有刺激性的食品或饮品,不要看情节激烈的电视剧以及游戏等。可以听一些舒缓的音乐,喝一杯热牛奶,每天用温热水泡脚。如果没有缓解药配合药物的治疗。
以上是对“患了失眠该怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。失眠的患者,要建议睡前多喝牛奶。可以听一些轻音乐。
指导意见:
多吃含维生素丰富的蔬菜和水果。多吃一些核桃等补脑食物。可以多用水泡泡脚。少吃辛辣刺激性食物。
失眠是一种非常常见的精神疾病,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病,从而形成恶性循环,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,目前有一种科学的治疗方法,能够修复患者脑部的受损神经,起到从病源处治愈的效果。
指导意见:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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