有问必答网心理健康科 → 就是一天挺不开心!老是发呆也不知道心里在想什么

就是一天挺不开心!老是发呆也不知道心里在想什么

男 | 17岁 2017-12-08 17:34:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 就是一天挺不开心!老是发呆也不知道心里在想什么!还很爱睡觉每天中午都在睡觉

医生回复区

危华玲
危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。 帮助网友:23569
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2017-12-08 18:16:02 我要投诉

      指导意见:
      你好,你有什么心事吗,建议你可以更你的好朋友述说出来,也有是放松自我的一种放松,平时多晒晒太阳,多参加户外活动,及参加体育活动,这样应该会好些。

2017-12-08 20:39 ask82365814q8 追问

我感觉我得了轻度抑郁症,它上面的10道问题我占8道!除了没有自杀倾向

2017-12-08 21:29医生回答:

你别对号入座了,你要释放自我,懂得解脱。

李燕华
李燕华 峰峰矿区妇幼保健院   主治医师 擅长: 排卵孕周推算,产前产后咨询,产科各种疾病及并发症, 帮助网友:1668称赞:1
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2017-12-08 17:44:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,最近是不是学习或者思想有压力,建议和家人朋友多倾诉或聊聊天。
      指导意见:
      你好,建议你尽量和家人或者老师朋友们适当的多聊聊天,交流经验,缓解一下心情,平常注意饮食起居规律,适当的锻炼身体,参加正常的社交活动,减少熬夜,放松心情。
      

曲意
曲意 主治医师 擅长: 支气管炎,心律失常,高血压,荨麻疹,气管炎,胃炎, 帮助网友:198
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2017-12-08 18:08:28 我要投诉

      病情分析:
      很多人在青春期都会有这样的现象,与本身的性格有关,
      指导意见:
      建议性格豁达,多结交乐观积极向上的朋友,可以做一些户外运动,读些励志的书,看些好的电影,和父母多交流沟通,相信会度过这种自我封闭的日子。
      
      以上是对“就是一天挺不开心!老是发呆也不知道心里在想什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱继敏
朱继敏 医师 擅长: 擅长优生优育,不孕不育,常见妇科病及卵巢囊肿与子宫 帮助网友:17159称赞:2
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2017-12-08 18:39:30 我要投诉

      病情分析:
      你好孩子!你的这些症状应该是由于你的心里因素造成的!
      指导意见:
      建议你心情放开些,做些自己喜欢的对身体有益的事情,愿你开心过好每一天!
      

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