每天都晚上睡不着，而且还心烦意燥的

      你好，根据您的描述，这种情况建议你注意调理，养成良好的生活习惯，早睡早起，同时要保持愉悦的心情，可以口服谷维素调节睡眠和神经。
      

      病情分析：
      您好！如果您长期有这样的表现，要考虑你有精神压力过大所导致的抑郁，
      指导意见：
      建议您白天和别人多沟通，多交流，拥有一个良好的心态，晚上及早进入睡眠，养成良好的生活习惯，如果长时间不能缓解，建议可以吃一些安神的药物，
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑可能是最近情绪紧张压力大等引起的症状。
      指导意见：
      建议放松心情，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书玩手机等，应作适当的运动，如散步，避免紧张的脑力活动。睡前可以热水泡脚，喝杯热牛奶，有助睡眠。
      
      以上是对“每天都晚上睡不着，而且还心烦意燥的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这就是心力交瘁，就是一种过度焦虑导致的植物神经功能紊乱的表现的。
      指导意见：
      不用紧张，吃点，养阴镇静片或者是养血安神片都可以的。避免烟酒。辛辣刺激的，就可以调理过来了。