有问必答网心理健康科 → 总是控制不住大脑总是胡思乱想停不下来早上醒的比较早

总是控制不住大脑总是胡思乱想停不下来早上醒的比较早

男 | 22岁 2017-12-10 19:19:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是控制不住大脑总是胡思乱想停不下来早上醒的比较早醒来后就睡不着了会想一些有的没的就是会想些东西脾气比较暴躁

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-12-10 19:20:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑跟您情绪因素有关
      指导意见:
      建议您平时尽量放松,避免过度焦虑,紧张,适当的运动,不用考虑太多,也可以考虑配合药物治疗
      

宋红岩
宋红岩 军区医院   医师 擅长: 妇科,小儿科,内科 帮助网友:203310称赞:4394
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2017-12-10 19:38:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你没事的情况看,这个可能是由于精神刺激引起的大脑休息不好,导致的过度兴奋和思虑过度,
      指导意见:
      建议你去精神病门诊做个相关的检查,确定下影响休息和脾气暴躁的原因之后,才可以正确的进行治疗,
      

乔研
乔研 二级心理咨询师 擅长: 婚恋与性心理咨询:恋爱与失恋、婚姻内外男女关系、青 帮助网友:3134称赞:1
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2017-12-10 19:47:31 我要投诉

      大脑总是控制不住胡思乱想控制不住情绪,睡眠质量不好,早醒建议您到心理门诊做焦虑抑郁量表。在心理咨询师的指导下宣泄自己的情绪。使身心和谐。
      
      以上是对“总是控制不住大脑总是胡思乱想停不下来早上醒的比较早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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