无法正常入睡失眠多梦易醒心情烦躁没精力上班怎么回事

      病情分析：
      您好，失眠的话，建议用氯硝泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以
      指导意见：
      建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。祝健康
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍影响到日常生活。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

      你好，无法正常睡眠，有多久了？睡眠不好，白天肯定会没有精力的，大脑不清醒，干什么也没有精力。建议你可以去看中医，服用一段时间中药，应该会有效果的。
      
      以上是对“无法正常入睡失眠多梦易醒心情烦躁没精力上班怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的问题描述，您的情况从中医方面考虑是肝郁血虚失眠。
      指导意见：
      治疗参考：口服加味逍遥丸每天三次每次一丸，四物合剂每天三次每次10毫升，解郁安神颗粒每天三次每次一袋。同时配合穴位艾灸。