健康咨询描述: 一直有点强迫症,之前觉得也没有什么,但是之后听朋友说这样也不好,所以我就想治疗一下这个症状,但是对治疗强迫不是很了解,也不知道这个病怎么才能治好。强迫症一般用什么方法才能治好?
想得到怎样的帮助:强迫症一般采用什么方法才能治好?
指导意见:
你好,根据您的描述,有强迫症,建议到医院心理科进行疏导或暗示,使这种强迫症状淡化,平时注意多克制自己,每个人的眼光不同,要做到百花齐放,百家争鸣。
病情分析:
你好,根据你的情况平时做事坚持顺其自然,不要想的太多!
指导意见:
建议你保持好的生活习惯!凡事不要胡思乱想!平时多跟家人朋友交流!不要一个人闷着!
病情分析:
您好!根据你简单描述的情况分析,患有强迫症,建议你可以去咨询一下
指导意见:
心理医生,做个心理测试,平时注意养成好习惯,多交朋友,参加社交活动,适当锻炼身体,增强体质,
以上是对“强迫症一般采用什么方法才能治好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
治疗强迫症需要您自己做好自我调节,目前听其自然法是一种极为常见的心理疗法,此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,就像强迫症患者平时会担心门有没有锁好,其实这大可不管,没锁好就没锁好了。这样的话,症状是会慢慢消除的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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