我身高1米76，16岁了

      病情分析：
      考虑为腿部肥壮的状况发生，因运动量增大从而引发上述症状出现。
      指导意见：
      建议需要控制饮食少吃肥甘油腻类食物，并积极的进行体育运动锻炼如长跑健身操瑜伽游泳等系统的有氧运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。身体发育情况挺好。健康第一。顺其自然。
      指导意见：
      保持良好的心态和愉悦的心情。肌肉型的腿。越锻炼跑步肌肉越发达。不要担心。高挑个子。健健康康多好。
      

      病情分析：
      如果小腿粗壮的话，会影响整个身体的线条，就算身体很苗条，小腿粗的话，也会看起来很胖，纤细的小腿不仅看起来曲线苗条，也会让人看起来高挑，拉长腿的线条，那么该如何瘦小腿呢？您好，长期站着的、长期走路的人，小腿肌肉会很发达，这类人是属于肌肉型粗壮，要想瘦小腿，就得坚持锻炼。
      指导意见：
      要想瘦小腿，尽量别长期站着，如果实在没办法，在站的时候，双脚轻轻踮起，用脚尖站着，保持5分钟，再放下，休息会儿，1分钟，再踮起;这样重复，每天至少坚持30分钟到1个小时。
      
      以上是对“我身高1米76，16岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！