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由于经常出差，熬夜，用脑过度

女 | 24岁 2017-12-24 18:40:20 4人回复来自绥化市

健康咨询描述：由于经常出差，熬夜，用脑过度，感觉疲劳不缓解，睡眠质量差，月经滞后

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田亚坤首都医科大学附属北京佑安医院主治医师擅长: 擅长消化内科常见疾病，如脂肪肝，酒精肝，传染性肝病帮助网友：18661

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2017-12-24 18:51:53 我要投诉

你好，导致月经推迟的因素有很多，比如劳累，精神紧张，压力大等等，建议平时还是规律作息，避免过度劳累和熬夜，可以适当吃点谷维素，促进睡眠。

郝小鹏江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥帮助网友：23475称赞：4

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2017-12-24 18:54:01 我要投诉

长期熬夜劳累会引起月经失调，建议你改善不良的生活习惯，不要熬夜了，长期的不良习惯，对肝脏功能影响不好，同时过度消耗体能，导致气血亏虚，内分泌失调。抓紧时间调理气血！

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马静芳临漳县医院护师擅长: 皮肤方面痤疮,过敏,荨麻疹,皮炎, 真菌类疾病脚癣帮助网友：20163称赞：51

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2017-12-24 18:42:08 我要投诉

      病情分析：
      可以每天喝枸杞，桂圆和红枣泡的水。枸杞记得用温水泡的。记得每天泡脚。
      指导意见：
      然后是记得心态调整好的。记得尽量不要熬夜了。晚上十点多休息。辛辣刺激食物不要吃。
      以上是对“由于经常出差，熬夜，用脑过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈佳主治医师擅长: 高血压,高血脂,冠心病,心绞痛,心肌梗死,慢性胃炎帮助网友：47362称赞：4

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2017-12-24 18:50:54 我要投诉

你好！目前出现的症状要考虑是内分泌紊乱引起的表现，建议要保持心情舒畅，避免熬夜以及过度劳力劳神，尽量少吃辛辣刺激食物，这样才有助于调节恢复

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