上班注意力不集中，老是出错一天精神状态不好

女 | 17岁 2017-12-28 14:45:40 3人回复来自

健康咨询描述：上班注意力不集中，老是出错一天精神状态不好，恍恍惚惚的不知道一天在干什么

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2017-12-28 14:59:18 我要投诉

      病情分析：
      您好，请问您平时学习压力大吗？平时睡眠怎么样？如果压力大，睡眠质量不好，都是会影响第二天的情况。
      指导意见：
      首先建议您适当的放松心情，空闲的时候听听舒缓的音乐，该休息的时候好好休息，保重充足的睡眠。

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2017-12-28 15:09:06 我要投诉

注意力不集中是神经衰弱的表现。神经衰弱患者常表现有记忆力减退，做事丢三落四，其根本原因在于注意力分散，不能集中。

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2017-12-28 15:05:52

      你好根据你现在的身体状况，首先考虑你是不是最近压力很大，还是身体哪里有些不适，建议你多休息，规律饮食，如果依然觉得不适可以到医院进行系统检查。

      以上是对“上班注意力不集中，老是出错一天精神状态不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！