长期失眠怎么治疗比较好

      对于你的这种人的表现，你这应该是由于精神压力大而引起的，导致了失眠的症状的出现，每天都睡眠多梦，这与你神经衰弱也是有直接关系的，所以可以在医生指导下给予安神类的药物调理治疗。
      

      您好，因工作压力大长期失眠多梦，要注意放松心情，自我调整心态。平时多和亲朋聊天放松，睡前少喝浓茶、咖啡，多吃维生素、蛋白质高的食物。可以喝安神补脑液调理。
      

      梦多，那可能会影响睡眠状态的良好睡眠，那么睡眠质量也不会高，那可以适当的服用复合维生素b股为素。百乐眠胶囊，适当的可以做一下，太极拳瑜伽随时复诊。
      
      以上是对“长期失眠怎么治疗比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你天天晚上做梦有半年多了，你睡着就开始做，天天睡不好觉。
      指导意见：
      你好，根据你说的这种情况,睡眠不好失眠，晚上梦多，主要考虑还是工作压力很大可以服用，谷维素维生素b一等进行调节一下。
      

      病情分析：
      床头柜上放一杯热水，然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以，千万不要多，否则会更失眠的，这样的话香气出来了会很快入睡的
      指导意见：
      也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。引起失眠的原因较多。
      指导意见：
      那你先服用安神健脑液，谷维素片试试。晚上饮食要清淡，少喝水。少玩电子产品。放松全身心情。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，你这是应该是神经衰弱引起的！
      指导意见：
      建议～合理休息，少熬夜，禁浓茶～咖啡等，睡觉之前尽量避免接触惊险刺激的电视节目，可以口服安神补脑液等养心安神的药物！
      
      以上是对“长期失眠怎么治疗比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡觉做梦是大脑的正常生理反应，你天天晚上都做梦有半年了，这种情况考虑可能是由于你过于劳累、精神压力过大长期处于焦虑和压力状态下导致的。
      指导意见：
      建议你平时注意作息规律，避免熬夜、过度劳累，睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚以改善睡眠质量。有事多与家人朋友沟，通释放压力，保持心情舒畅。必要时可以服用一些调节神经药物，如Vb1,谷维素，安神补脑液等。愿你健康。
      

      医院正规治疗，如果不行的话口服安定片也可以的，如果睡不好的话，整个人都不好。所以先让你自己能够安静入睡。