长期入睡困难怎么办

      你好，根据身体出现失眠的情况，考虑是神经衰弱或者是气血不足等因素造成的表现，建议在医生指导下，通过补益气血，营养神经，镇静安神的药物，综合调理身体，比如刺五加口服液，枣仁安神补脑液

      病情分析：
      男性，69岁，我年纪打了，睡觉也睡不好了，经常失眠，多梦这要怎么办？
      指导意见：
      年龄大导致的失眠，一般都是由于心肾不交，导致的，那么这种情况建议你服用一些天王补心丹试一试。

      病情分析：
      你好，根据您所说的情况，年纪大了以后会有经常失眠的情况，这是正常的。
      指导意见：
      可以每天白天多做一些运动，或者是慢走，这样有利于促进睡眠，在睡前也可以使用温热的水泡脚，实在没有办法入睡可以使用艾司唑仑。
      以上是对“长期入睡困难怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的长期入睡困难的症状看，应该是神经衰弱失眠引起的症状。
      指导意见：
      放松心情。避免不良生活习惯和刺激，晚饭后散散步，头睡觉泡泡脚有利于睡眠，可以口服谷维素，枣仁安神胶囊调理治疗。

      病情分析：
      这是失眠，多种因素均可引起。主要年老，气血不足，不能养心神所致。
      指导意见：
      口服柏子养心丸，复方丹参片。保持心情愉悦，晚上不能太饱。少喝水，减少夜尿。

      病情分析：
      通常，人到老年的时候，睡眠都会比较少的。你不用太过于担心。
      指导意见：
      个人建议，白天的时候多做些锻炼，也可以打麻将下象棋。晚上可以吃一些安神帮助睡眠的药物。

      病情分析：
      你这种年纪，如果入睡困难，失眠多梦，可以服用安眠药来进行助眠！
      指导意见：
      人体需要规律的作息时间！长期失眠会导致内分泌失调！很多疾病如神经衰弱，高血压心脏病等！可以在神经内科医生的指导下选用药物治疗！
      以上是对“长期入睡困难怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      老年人多因阴虚火旺，心阴心血虚弱不能养神，失眠多梦。
      指导意见：
      可以滋阴养血，安神。用安神补脑液或者安神补心丸等。注意按时休息，平时适当锻炼。

      您好！当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。