两三年了吧，睡眠不好

      你好，根据您所描述的情况，可以服用安神补脑液，平时要多注意休息，避免过度劳累，不要思考过多，压力过大，睡前可以泡泡脚，有助于睡眠，可以促进血液循环，平时要适当锻炼身体，多做运动。

      指导意见：
      你的这种情况有可能是脑神经衰弱所致，另外注意排除缺钙影响到睡眠所致，要检查个微量元素看看，如果是缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗，没有缺钙，可以用谷维素和维生素b1调节神经。

      病情分析：
      您好，这种症状可能是精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素
      指导意见：
      失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸
      以上是对“两三年了吧，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况一般是有一点神经衰弱或者气血虚之类的，需要针对性调理一下，应该会好的～
      指导意见：
      建议你可以适当针对服用一点营养神经类的，或者养血安神片之类的，注意休息，避免熬夜，观察一下